«Одна из самых сильных практик, плачу»
«Я простила отца, которого думала, что невозможно простить»
«Я вытащил из себя дофига мусора за 10 лет. Понял, что оказывается доконца не прожил ни одного раставания»
Это, что писали мне участники психотренажерки… и это было мощно!
Паттерн: осознанное связное дыхание
Правила безопасности:
— не берите слишком сильные воспоминания
— в случае, если вас кроет возвращайтесь в безопасное место
(вы поймете, что это в начале практики) или остановите практику
